Los Niños y el Estrés

En la mejor de las situaciones, el estrés es un agente de cambio, que ayuda al niño a enfrentar situaciones mas complicadas. Considera, por ejemplo, el comienzo de las clases. A la mayoría de los niños les gusta la escuela, o al menos parte de esta, y ciertamente necesitan estar allí para aprender.

Sin embargo, el comienzo de las clases siempre causa estrés porque: La escuela implica estar allí para aprender. Sin embargo, el comienzo de las clases siempre causa estrés porque: La escuela implica cambio, de casa, de vecindario, de las actividades del verano. Representa todo un conjunto de exigencias desconocidas y de gente desconocida. La escuela tiene sus propias reglas y formas en las que hay que comportarse.

Enfrentar el estrés por la escuela le enseña a un niño habilidades de adaptación, a medida que encuentra exitosamente la forma de posar por una nueva situación. Esto es y una de las ocasiones en que el estrés impulsa el crecimiento, y esto es lo que tu quieres para tu hijo.
Pero ¿Cuánto estrés es demasiado? y ¿Qué es un nivel de estrés extraordinario, desde el punto de vista de un niño?

Lo que determina el nivel de estrés es el tamaño de los golpes en la vida, ya sean positivos o negativos. Cuanto mayor sea el numero de cambios en el mundo del niño, mas energía se necesitara para enfrentarlos.

Existen clasificaciones con respecto al estrés, de cuan difícil puede llegar a ser para tus hijos. Son situaciones realmente importantes como la muerte de un ser querido, la separación de los padres, el nacimiento de un hermano o hermana, etc.

Estas situaciones realmente importantes no son las únicas que generaron estrés. Niños de 5 y 6 años identificaron como mas estresantes para ellos situaciones como pelear con un hermano o hermana, no saber que hacer, comenzar la escuela, ir ala cama temprano o comer alimentos que no le gustan.

Algunos signos de estrés en los niños pueden ser un aumento en los accidentes, problemas para dormir y berrinches, reacciones agresivas y chuparse el dedo. Si ves un patrón, mira a tu alrededor para descubrir el factor estresante actual y que puedes hacer para ayudar a tu hijo en edad preescolar o superarlo.

Tal vez no puedas proteger a tu hijo de los golpes de la vida, pero seguramente podrás apoyarlo emocionalmente cuando ocurran.