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Tiempo para Ti
Bronceado Saludable
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Autor: Virginia | |
Comentarios (4189) | |
Una de las cosas buenas del verano es disfrutar del sol y lograr un tono fascinante.
Para que este se prolongue por mas tiempo y no tengas complicaciones debes tener en cuenta lo siguiente:
Toma sol a las horas correspondientes: En la mañana de 9 a 10 hrs. y en la tarde a partir de las 16 hrs.
Broncéate con prudencia: Haz exposiciones cortas de 10 a 15 minutos y luego aumenta el tiempo paulatinamente.
Evita quedarte en una sola posición bajo el sol.
Usa la protección solar que corresponda a tu piel: Para piel hipersensible factor 60, para pieles blancas factor 40 y para pieles morenas factor 30.
Protege tus ojos con anteojos y usa sombreros para evitar insolaciones.
Mantente hidratada: Recuerda siempre tomar mucho agua e hidratar tu piel con cremas livianas y componentes refrescantes, como el aloe vera y emolientes naturales ya que en verano es cuando la piel mas se deshidrata.
Después de tomar sol, báñate con agua tibia para cerrar los poros y eliminar los restos de crema protectora, la sal del mar o cloro de la piscina.
La zanahoria y el tomate son productos naturales que ayudan a mantener tu bronceado, bebe un vaso diario de jugo de zanahoria todas las mañanas y consume 3 tomates por día.
Debe estar logueado.
Comentarios 1 al 15
09 / 03 / 2010
Yo antes era adoradora del sol o sea era impensable no estar bronceda, pero me di cuenta que a la larga estos bronceados se quedan marcados en la piel y con el tiempo las manchas aparecen y no tienes como borrarlas por esto es que el bronceado ya no es importante para mi
03 / 01 / 2009
muchas gracias por tus consejos
09 / 12 / 2008
mxas graxias por tus consejos
09 / 12 / 2008
una amiga como tu, si que sabe dar buenos consejos
09 / 12 / 2008
gracias virginia por todos tus excelentes consejos, me ayudaron y me enseñaron muchas cosas que no sabia y que haran mas feliz y grata mi vida, por eso muchas miles de gracias virginia.-
09 / 12 / 2008
Han sido muy utiles tus consejos Virginia. Gracias.
09 / 12 / 2008
gracias por el consejo
09 / 12 / 2008
vgracias.
09 / 12 / 2008
Debemos tomar un color mate en forma natural y procurando aplicarnos en la piel, buenos productos dermatológicos. No abusar del sol
09 / 12 / 2008
Nos han ayudao mucho tus consejos. Gracias Virginia.
09 / 12 / 2008
gracias.
09 / 12 / 2008
Hola virgi, regalame el viaje plis, no tengo vacaciones, seria la oportunidad perfecta para descanzar en familia. quiero las noches de spaaaaª
09 / 12 / 2008
gracias por todos tus datos y consejos... muy utiles
09 / 12 / 2008
gracias.
09 / 12 / 2008
Han sido de mucha ayuda tus consejos Virginia. Gracias.